Пізнай своє тіло. Освой техніку. Інтегруй її у свою щоденну практику.
17 жовтня · 8-00 · Лауфенбург
2 години · Теорія та практика · Лише 10 місць
Мова: німецька
На воркшопі ти навчишся правильно виконувати вакуум живота, зрозумієш, що відбувається у твоєму тілі під час практики, і зможеш самостійно інтегрувати цю техніку у свою щоденну практику.
Вартість участі: 50€.
На цьому воркшопі ти навчишся виконувати вакуум живота правильно, усвідомлено та без міфів.
Ми поєднаємо теорію і практику та розберемо:
Тобі не потрібен досвід у йозі!
Воркшоп може бути цікавим для тебе, якщо ти хочеш:
Перед бронюванням, будь ласка, обов’язково ознайомся з протипоказаннями.
Якщо твого захворювання або стану немає у переліку, але ти маєш будь-які сумніви щодо безпеки практики, обов’язково проконсультуйся зі своїм лікарем перед реєстрацією на воркшоп.
Реєструючись на воркшоп, ти підтверджуєш, що ознайомилася з протипоказаннями та самостійно оцінюєш, чи підходить тобі ця практика з огляду на стан твого здоров’я.
Вакуум живота може стати частиною твоєї короткої щоденної практики — всього 5–10 хвилин.
На воркшопі ти вивчиш основи техніки так, щоб після цього самостійно інтегрувати її у свою практику.
Дата: 17 жовтня
Тривалість: 2 години
Місце: Young Stage Academy, Laufenburg
Вартість: 50 €
Кількість місць: 10