VITA YOGA CAMP
Йога · Гори · Дольче Віта
7 Tage tiefgehende Praxis, Reisen und echten Lebensgenuss
21-28.06.2026
Sondrio | Lombardei | Italien
Хочеш прожити тиждень сповнений насолодою життям?
VITA YOGA CAMP - es geht um:
Körper, der sich lebendig anfühlt, Atem, der erfüllt, Disziplin ohne Gewalt, Genuss ohne Flucht vor sich selbst
Хочеш на ретрит, де йога стає способом жити глибше, а не просто тренуванням?
Dieses CAMP ist für diejenigen, die
- die Arbeit mit dem Körper und Gesundheit schätzen
- Tiefe ohne esoterischen Lärm suchen
- eine Neuorientierung und Inspiration suchen
- Schönheit, Qualität und Sinn lieben
- bereit sind, in eine bleibende Erfahrung zu investieren
Можна приїхати самій/ому - тут тепла, камерна і підтримуюча атмосфера.
Im Programm werden sein:
- Atempraktiken
- Baucharbeit (Vakuum, Nauli)
- Rang- und Abendpraxis der Asanas
- Surya Namaskar, Prithvi Namaskar
- Schule der Asana-Entwicklung,
- Vorträge über Yoga: klar und tief
- Entspannungspraktiken
All dies ohne Schmerz.
Ohne Zwang.
Mit Respekt vor dem Körper und realem Fortschritt.
Чому Італія?
Італія - це культура життя, де вміють бути в моменті, відчувати тіло і не відкладати радість на потім.Гори, озера і терми створюють ідеальний простір для глибокої практики йоги, перезавантаження та справжнього відновлення.
Тут легко поєднуються дисципліна і насолода - саме так, як у йозі.
Reisen und Erlebnisse
Iseosee
ein ruhiger See mit malerischen Ufern und einer Insel, ideal für Spaziergänge und Ruhe.
Comer See
ein legendärer See in den Bergen mit unglaublichen Ausblicken und charmanten Städten.
Pasciano-See
ein malerischer Schweizer Bergsee mit kristallklarem Wasser und der Ruhe der Natur.
Thermen Bagni Novi di Normio
SPA-Komplex mit heißen Thermalquellen zur Entspannung, Erholung und Gesundheit.
Wanderungen in den Alpen
werden unglaubliche Ausblicke, die Frische der Bergluft und ein Gefühl der Ruhe bieten.
Dozentin und Autorin:
Olga Rud
Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung in Praxis und Unterricht, für die Yoga keine Form, sondern eine Lebensweise ist: mit Achtsamkeit für den Körper, das Atmen und den inneren Zustand.
Im Camp ist sie nicht nur Lehrerin, sondern auch aufmerksame Begleiterin und Stütze - eine Person, die einen Raum schafft, in dem man sich selbst, seinen Körper und seine Möglichkeiten sicher erkunden kann.
ВАРТІСТЬ ТА БРОНЮВАННЯ
Dieses CAMP ist für diejenigen, die
- die Arbeit mit dem Körper und Gesundheit schätzen
- Tiefe ohne esoterischen Lärm suchen
- eine Neuorientierung und Inspiration suchen
- Schönheit, Qualität und Sinn lieben
- bereit sind, in eine Erfahrung zu investieren, die bleibt
Im Programm wird es
- Atempraktiken
- Baucharbeit (Vakuum, Nauli)
- Rang- und Abendpraxis der Asanas
- Surya Namaskar, Prithvi Namaskar
- Schule der Asana-Entwicklung,
- Vorträge über Yoga: klar und tief
- Entspannungspraktiken
З повагою до тіла і реальним прогресом.
Чому Італія?
Italien ist eine Lebenskunst, in der man im Moment sein, den Körper spüren und die Freude nicht auf später verschieben kann. Berge, Seen und Thermen schaffen den idealen Raum für tiefes Yoga, Neuorientierung und echte Erneuerung.
Тут легко поєднуються дисципліна і насолода - саме так, як у йозі.
Reisen und Eindrücke
Der Passo di Pasquale— ein malerischer Schweizer Bergsee mit kristallklarem Wasser und der Ruhe der Natur.
Wanderungen in den Alpenwerden unglaubliche Ausblicke, die Frische der Bergluft und ein Gefühl der Ruhe schenken.
Der Comer See —der legendäre See in den Bergen mit unglaublichen Ausblicken und charmanten Städtchen.
Die Thermen Bagni Novi di Normio —ein SPA-Komplex mit heißen Thermalquellen zur Entspannung, Erholung und Gesundheit.
Der Iseo-See —ein ruhiger See mit malerischen Ufern und einer Insel, ideal für Spaziergänge und Ruhe.
Wo werden wir wohnen?
Unterkunftsoptionen: Doppel- und Einzelzimmer.
Vollpension: dreimalige Verpflegung
Вчителька йоги з понад 10-річним досвідом практики та викладання, для якої йога - це не форма, а спосіб жити: з увагою до тіла, дихання і внутрішнього стану.
На її заняттях поєднуються глибина класичної йоги, розуміння анатомії та м’який, але дисциплінований підхід.
Sie kann den Menschen sehen, die Gruppe spüren und so führen, dass der Fortschritt ohne Schmerz und Gewalt gegen sich selbst erfolgt.
Auf dem Camp ist sie nicht nur Lehrerin, sondern auch aufmerksame Begleiterin und Stütze - eine Person, die einen Raum schafft, in dem man sich, seinen Körper und seine Möglichkeiten sicher erkunden kann.
Викладач і автор
Ольга Рудь
ANZAHL DER PLÄTZE BEGRENZT:
insgesamt 12!
KOSTENDoppelzimmerUnterkunft:
- bis 01.05.26: 1.550€
- ab 01.05.26: 1.650€
EinzelzimmerUnterkunft:
- bis 01.05.26: 1.750€
- ab 01.05.26: 1.850€
- Unterkunft im Doppelzimmer eines renovierten 4-Sterne-Hotels
- ausgewogene 3-malige Verpflegung
- Nutzung des Schwimmbads und Fitnessraums des Hotels
- alle Fahrten und Transfers im Programm
- tägliches Programm: Yoga, Entspannungspraktiken, Vorlesungen über die Philosophie des Yoga und die Biomechanik der Asanas
- Tageskarte für die Therme mit Aperitif
- Transfer vom/zum Flughafen
- Touristensteuer.
IM PREISNICHTEINGESCHLOSSEN:
- Transfer nach Mailand/Bergamo
- Nutzung der Hotel-Sauna (20€/Tag).
Anzahlung200€ sichert Ihnen die Reservierung Ihres Platzes im Camp und die Preisfixierung. Und gemäß den Vereinbarungen mit dem Hotel,nicht rückerstattbarim Falle einer Stornierung der Buchung.
PREIS UND BUCHUNG
7 Nächte
ANZAHL DER PLÄTZE BEGRENZT:
insgesamt 12!
PREIS
двумісне розміщення:
- bis 01.05.26: 1.550€
- ab 01.05.26: 1.650€
EinzelzimmerUnterkunft:
- bis 01.05.26: 1.750€
- ab 01.05.26: 1.850€
Anzahlung200€ sichert Ihnen die Reservierung Ihres Platzes im Camp und die Preisfixierung. Und gemäß den Vereinbarungen mit dem Hotel,nicht rückerstattbarim Falle einer Stornierung der Buchung.
IM PREIS EINGESCHLOSSEN:
- Unterkunft im Doppelzimmer eines renovierten 4-Sterne-Hotels
- ausgewogene 3-malige Verpflegung
- Nutzung des Schwimmbads und Fitnessraums des Hotels
- alle Fahrten und Transfers im Programm
- tägliches Programm: Yoga, Entspannungspraktiken, Vorlesungen über die Philosophie des Yoga und die Biomechanik der Asanas
- Tageskarte für die Therme mit Aperitif
- Transfer vom/zum Flughafen
- Touristensteuer.
- Transfer nach Mailand/Bergamo
- Nutzung der Hotel-Sauna (20€/Tag).
Rückmeldungen von Teilnehmern des letzten Camps
Відповіді на питання
- Mit dem Flugzeug zum Flughafen Mailand-Bergamo (BGY).
- Mit dem Flugzeug zum Flughafen Mailand-Malpensa (MXP) und mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Bergamo oder Sondrio.
- Mit dem eigenen Auto zum Hotel.
Nach dem Kauf der Flugtickets informieren Sie einfach unseren Organisator über das Datum und die Uhrzeit Ihrer Ankunft. Wir organisieren einen bequemen Transfer vom Flughafen Mailand-Bergamo oder von der Stadt Sondrio zum Hotel - individuell oder in einer Gruppe mit anderen Teilnehmern.
Das ist nicht zwingend erforderlich, auf Anfrage kann vor Ort organisiert werden.
Aber wenn Sie gerne auf Ihrer eigenen Matte üben, bringen Sie sie ruhig mit.
Wirbeginnenam Abend des 21. Juni - die erste Praxis findet gegen 18:00 Uhr statt.
Endeist am 28. Juni nach der Morgenpraxis und dem Frühstück.
Der Restbetrag wird vor Ort bezahlt.
Die Anzahlung wird an das Hotel als Zimmerreservierung geleistet und ist nicht rückerstattbar.
Wenn jedoch ein anderer Interessent für diesen Platz gefunden wird, werden wir versuchen, den Betrag ohne Bankgebühren zurückzuerstatten.
Ja, natürlich! Die meisten kommen genau so und finden bereits am ersten Tag Gleichgesinnte. Bei meinen Camps herrscht immer eine Atmosphäre von Unterstützung und Freundschaft.
Kein Problem!
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