Я впевнена і це доводить мій багаторічний досвід, що дві ці дві складові є «рецептом» прогресу в асанах:
- регулярність практики
- чітка та зрозуміла техніка
Якщо за перше відповідальний сам практик, то чітке пояснення техніки, виявлення помилок, їх виправлення - це цілком на відповідальності викладача йоги.
Пишіть, які б тьюторіали, яких асан ви б хотіли побачити в моєму виконанні у форматі відео або вебінарів🙏🏻 я буду рада це зробити!
А вже завтра чекаю вас на спеціальному вечірньому класі , де я все дуже докладно та чітко пояснюю, відповідаю на питання та де ми розбираємо базу.
запис на заняття тут.
запис на заняття тут.